Als je even overweldigd wordt door stress, trek dan je sportsloefjes en je trainer aan en loop tot je echt niet meer kan.

Laat dan het bad vollopen terwijl je stretcht, en zet “Dream of a Butterfly” van “Frozen Silence” op.

Ga dan in het bad liggen en vergeet de wereld, voor even …

‘Frozen Silence’ is een project van Matti Paalanen, een Finse componist die zijn werk volledig gratis ter beschikking stelt via het net. Hij aanvaardt zelf geen financiële steun, maar moedigt zijn fans aan in plaats daarvan aantal goede doelen te steunen.